Pretraži sajt
HRONO ISHRANA U 3 FAZE

HRONO ISHRANA U 3 FAZE

Šifra artikla: 23642
ISBN: 978-86-10-02039-7
Šifra proizvođača: 311426
Autor : Dr Alen Delabo
Postoji milion načina da se izgubi na težini, ali samo program hrono ishrane predstavljen u ovoj knjizi može da vam omogući da se hranite pravilno i imate vitko i zdravo telo.Metoda dr Delaboa zasniva se na logici da je sva hrana blagotvorna ako se konzumira po biološkom satu tela. To znači da treba da jedete pravu hranu, u pravom trenutku i u pravoj količini. U tri faze (ekspresni start, prelazna faza, faza ravnoteže) možete izgubiti 8 kilograma za 4 nedelje, a onda sami organizovati režim ishrane u ritmu koji vama odgovara, za trajne rezultate. Imajte na umu: uspeh vam je zagarantovan ako zauvek promenite navike i prihvatite pravila igre bez varanja. Sve izgleda tako jednostavno, ali možda se plašite da usvojite stil života koji se toliko razlikuje od vaše trenutne svakodnevice. Ne brinite, treba samo da jedete razumno, a istovremeno se ne lišavate ničega. Naravno, neće biti dovoljno da pucnete prstima i izgubite kilograme dok trepnete. Da biste postigli svoje ciljeve, biće neophodno da budete disciplinovani i dosledni. Jer kao što dr Delabo kaže: hrono ishrana se uči, dijeta se podnosi.
0,00 RSD
799,00 RSD
639,00 RSD
Ušteda: 160,00 RSD
Proveri dostupnost
  • NSZ
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Postoji milion načina da se izgubi na težini, ali samo program hrono ishrane predstavljen u ovoj knjizi može da vam omogući da se hranite pravilno i imate vitko i zdravo telo.Metoda dr Delaboa zasniva se na logici da je sva hrana blagotvorna ako se konzumira po biološkom satu tela. To znači da treba da jedete pravu hranu, u pravom trenutku i u pravoj količini. U tri faze (ekspresni start, prelazna faza, faza ravnoteže) možete izgubiti 8 kilograma za 4 nedelje, a onda sami organizovati režim ishrane u ritmu koji vama odgovara, za trajne rezultate. Imajte na umu: uspeh vam je zagarantovan ako zauvek promenite navike i prihvatite pravila igre bez varanja. Sve izgleda tako jednostavno, ali možda se plašite da usvojite stil života koji se toliko razlikuje od vaše trenutne svakodnevice. Ne brinite, treba samo da jedete razumno, a istovremeno se ne lišavate ničega. Naravno, neće biti dovoljno da pucnete prstima i izgubite kilograme dok trepnete. Da biste postigli svoje ciljeve, biće neophodno da budete disciplinovani i dosledni. Jer kao što dr Delabo kaže: hrono ishrana se uči, dijeta se podnosi.
Karakteristika Vrednost
Kategorija Ne-fikcija
Autor Dr Alen Delabo
Težina specifikacija 0.5 kg
Oblast Priručnici i vodiči
Podoblast Kulinarstvo
Pismo Latinica
Povez Mek
Godina2017
Format145x205
Broj strana256

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Jedinstvena usluga

Jedinstvena usluga

Isporuka na teritoriji Srbije vrši se kurirskom službom AKS. Uobičajeno vreme dostave je 3 radna dana od potvrde porudžbine.

Isporuku u inostranstvo vršimo preko kurirske službe DHL. Pošiljke van Srbije šaljemo DHL-om isključivo fizičkim licima. Plaćanje za porudžbine iz inostranstva moguće je izvršiti isključivo platnim karticama.

Kupovina na našem sajtu je omogućena registrovanim i neregistrovanim kupcima. Da biste se registrovali, potrebno je da popunite polja na strani REGISTRACIJA, a zatim pratite uputstva koja su vam stigla na e-mail adresu koju ste ostavili.

Kupovina je sigurna. Svi podaci o kupovini vidljivi su samo administratoru. Podaci o Vašoj kreditnoj kartici biće šifrirani i dostupni samo banci koja obavlja transakciju.

Od istog autora

Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 23218
Autor : Dr Alen Delabo
Dr Alen Delabo je doktor medicine, hrono nutricionista, direktor odseka za klinička ist...
639,00 RSD
Ušteda 20%
799,00 RSD

Slični proizvodi

Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25193
Autor : Ras Haris
Mnogi ljudi ne samo da traže sreću već pokušavaju i da je zadrže – a naročito da izbegn...
719,00 RSD
Ušteda 20%
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 24272
Uz priručnik Mudar roditelj – srećan školarac postaćete roditelj kakav ste oduvek želel...
799,00 RSD
Ušteda 20%
999,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25731
Autor : Džozef Marfi
Knjiga „Moć podsvesti" dr Džozefa Marfija prvi put je objavljena 1963. godine i do dana...
719,00 RSD
Ušteda 20%
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25398
Autor : Džek Kenfild
Da li su ruže romantika? Mogu biti ako volite da ih orezujete. Da li su krstarenja pod ...
719,00 RSD
Ušteda 20%
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25050
Život Gabrijela Garsije Markesa, ispričan uz pomoć njegovih prijatelja, porodice, oboža...
719,00 RSD
Ušteda 20%
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25394
Autor : Leon Lederman
OD ČEGA JE MATERIJA IZGRAĐENA? U ovoj izuzetno pristupačnoj i duhovitoj knjizi, Leon L...
1.119,00 RSD
Ušteda 20%
1.399,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25057
Šta to inspiriše istraživače da pomeraju granice poznatog sveta? Zbog čega rizikuju živ...
719,00 RSD
Ušteda 20%
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 26398
Шах је игра која се развила још у првим друштвима, а данас је играју милиони људи широм...
479,00 RSD
Ušteda 20%
599,01 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25047
Devojke, vi možete da vladate svetom. Ono što vam je potrebno jeste samopouzdanje. Da...
639,00 RSD
Ušteda 20%
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 24880
Autor : Deni Goldberg
Šta je to u vezi sa Kurtom Kobejnom što je i danas prijemčivo mladima, čak i onima koji...
719,00 RSD
Ušteda 20%
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25052
Autor : Met Hejg
U svojoj knjizi Misli o nervoznoj planeti Met Hejg nas podseća na sve ono što smo zabor...
639,00 RSD
Ušteda 20%
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 24286
Autor : Dejvid Bah
Koliko sati ste ove godine planirali da radite za sebe umesto za poslodavca, vladu, kre...
639,00 RSD
Ušteda 20%
799,00 RSD