Pretraži sajt
HRONO ISHRANA U 3 FAZE

HRONO ISHRANA U 3 FAZE

Šifra artikla: 23642
ISBN: 978-86-10-02039-7
Šifra proizvođača: 311426
Autor : Dr Alen Delabo
Postoji milion načina da se izgubi na težini, ali samo program hrono ishrane predstavljen u ovoj knjizi može da vam omogući da se hranite pravilno i imate vitko i zdravo telo.Metoda dr Delaboa zasniva se na logici da je sva hrana blagotvorna ako se konzumira po biološkom satu tela. To znači da treba da jedete pravu hranu, u pravom trenutku i u pravoj količini. U tri faze (ekspresni start, prelazna faza, faza ravnoteže) možete izgubiti 8 kilograma za 4 nedelje, a onda sami organizovati režim ishrane u ritmu koji vama odgovara, za trajne rezultate. Imajte na umu: uspeh vam je zagarantovan ako zauvek promenite navike i prihvatite pravila igre bez varanja. Sve izgleda tako jednostavno, ali možda se plašite da usvojite stil života koji se toliko razlikuje od vaše trenutne svakodnevice. Ne brinite, treba samo da jedete razumno, a istovremeno se ne lišavate ničega. Naravno, neće biti dovoljno da pucnete prstima i izgubite kilograme dok trepnete. Da biste postigli svoje ciljeve, biće neophodno da budete disciplinovani i dosledni. Jer kao što dr Delabo kaže: hrono ishrana se uči, dijeta se podnosi.
799,00 RSD
639,20 RSD
511,36 RSD
Ušteda: 287,64 RSD
Proveri dostupnost
  • NSZ
Sačuvajte u listi želja
Pomoć
Postoji milion načina da se izgubi na težini, ali samo program hrono ishrane predstavljen u ovoj knjizi može da vam omogući da se hranite pravilno i imate vitko i zdravo telo.Metoda dr Delaboa zasniva se na logici da je sva hrana blagotvorna ako se konzumira po biološkom satu tela. To znači da treba da jedete pravu hranu, u pravom trenutku i u pravoj količini. U tri faze (ekspresni start, prelazna faza, faza ravnoteže) možete izgubiti 8 kilograma za 4 nedelje, a onda sami organizovati režim ishrane u ritmu koji vama odgovara, za trajne rezultate. Imajte na umu: uspeh vam je zagarantovan ako zauvek promenite navike i prihvatite pravila igre bez varanja. Sve izgleda tako jednostavno, ali možda se plašite da usvojite stil života koji se toliko razlikuje od vaše trenutne svakodnevice. Ne brinite, treba samo da jedete razumno, a istovremeno se ne lišavate ničega. Naravno, neće biti dovoljno da pucnete prstima i izgubite kilograme dok trepnete. Da biste postigli svoje ciljeve, biće neophodno da budete disciplinovani i dosledni. Jer kao što dr Delabo kaže: hrono ishrana se uči, dijeta se podnosi.
Karakteristika Vrednost
Kategorija Ne-fikcija
Autor Dr Alen Delabo
Težina specifikacija 0.5 kg
Oblast Priručnici i vodiči
Podoblast Kulinarstvo
Pismo Latinica
Povez Mek
Godina2017
Format145x205
Broj strana256

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Jedinstvena usluga

Jedinstvena usluga

Isporuka na teritoriji Srbije vrši se kurirskom službom AKS. Uobičajeno vreme dostave je 3 radna dana od potvrde porudžbine.

Isporuku u inostranstvo vršimo preko kurirske službe DHL. Pošiljke van Srbije šaljemo DHL-om isključivo fizičkim licima. Plaćanje za porudžbine iz inostranstva moguće je izvršiti isključivo platnim karticama.

Kupovina na našem sajtu je omogućena registrovanim i neregistrovanim kupcima. Da biste se registrovali, potrebno je da popunite polja na strani REGISTRACIJA, a zatim pratite uputstva koja su vam stigla na e-mail adresu koju ste ostavili.

Kupovina je sigurna. Svi podaci o kupovini vidljivi su samo administratoru. Podaci o Vašoj kreditnoj kartici biće šifrirani i dostupni samo banci koja obavlja transakciju.

Od istog autora

Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 23218
Autor : Dr Alen Delabo
Dr Alen Delabo je doktor medicine, hrono nutricionista, direktor odseka za klinička ist...
511,36 RSD
639,20 RSD
799,00 RSD

Slični proizvodi

Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25582
Autor : Iv Rodski
Pad bračne sreće. Neravnoteža moći kod kuće. Gubitak identiteta. Fizički i mentalni ...
639,36 RSD
799,21 RSD
999,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25489
Autor : Dr Lora Markam
Revolucionarni vodič za podizanje odgovorne i srećne dece Ljutnja često biva sastavni...
511,36 RSD
639,20 RSD
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25876
Autor : Kejt Rouz
Svi iskusimo tri arhetipske ljubavi u svom životu. Najpre nas ljubav sa srodnom dušom u...
511,36 RSD
639,20 RSD
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 24147
Autor : Robin Šarma
Tokom proteklih 25 godina legenda liderstva i poznavalac ličnog razvoja Robin Šarma bio...
703,36 RSD
879,20 RSD
1.099,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25478
Autor : Kim Arnold
Ova knjiga puna je delotvornih tehnika koje će vam pomoći da brzo shvatite karte, tako ...
511,36 RSD
639,20 RSD
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25500
Autor : Olivija Fejn
Da li seks ima veze s ljubavlju? Je li povezan sa lepotom? Da li je seksi sve ono što p...
575,36 RSD
719,20 RSD
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 24273
Ovo je peta knjiga iz edicije posvećene porodičnom životu i načinu vaspitavanja, a pomo...
639,36 RSD
799,21 RSD
999,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 26549
Autor : Erik Džeger
Usred razarajućeg Stogodišnjeg rata između Francuske i Engleske, normanski vitez Žan de...
511,36 RSD
639,20 RSD
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25397
Autor : Dr Erik Kol
Da li vodite računa o tome koje priloge otvarate, na koje linkove klikćete i koje sajto...
511,36 RSD
639,20 RSD
799,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25488
Autor : Majk Bejer
Da li vam se događa da upadate u obrasce koji se ponavljaju, a u tom ponavljanju osećat...
575,36 RSD
719,20 RSD
899,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 25980
Autor : Lujza Hej
Ovaj bestseler, koji je i samoj Lujzi Hej bio naročito drag, svedoči o tome koliko je v...
447,36 RSD
559,20 RSD
699,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ne-fikcija 26039
Dug dan u produženom boravku, novi vaspitači, nova kuća, izmenjen raspored, rastrzana m...
575,36 RSD
719,20 RSD
899,00 RSD