HAJDE MALO UĆUTI

Živimo u svetu koji ne samo da podstiče brbljanje već ga maltene i zahteva, u kome se uspeh meri time koliko pažnje možemo da privučemo: steknite milion pratilaca.

Da li je neophodno da svaka pojedina osoba na ovoj planeti izrazi svako pojedino mišljenje koje ima o svakoj pojedinoj stvari koja se desi, i sve to u isto vreme?

Ćutanje je nesebično. Ono izvlači najbolje iz ljudi oko vas. Kad slušate nekoga, kad posvećujete punu pažnju sagovorniku umesto sebi, dešava se čudo.

Jedna studija utvrdila je da multitasking ljudima smanjuje koeficijent inteligencije na nivo osmogodišnjeg deteta ili osobe koja je celu noć ostala budna pušeći vutru

Istraživači su utvrdili postojanje poremećaja koji su nazvali digitalna amnezija, što je nesposobnost prikupljanja dugoročnih sećanja

U međuvremenu, sadržaj koji konzumiramo postaje sve kraći, što uništava našu sposobnost održavanja koncentracije.

Što svet postaje bučniji, to vi morate biti grozniji, uvredljiviji i ogavniji da biste se istakli. Umesto da gledamo svoju decu kako igraju fudbal ili falširaju u školskoj predstavi, podižemo telefone i snimamo ih.

Mislili smo da će internet izvući iz nas ono najbolje. Umesto toga, izvukao je sve najgore. Mislili smo da će nas internet povezati. Umesto toga, razdvojio nas je.

U kratkim naletima, kortizol i adrenalin nam pomažu. Bez njih ne bismo mogli da preživimo. Ali hronična izloženost izaziva haos. Kad ste onlajn, naročito preko telefona, to dovodi do blagog ali stalnog oblika stresa, koji navodi vaše telo da neprekidno proizvodi kortizol. Korišćenje telefona vam izaziva stres, ali izaziva ga i kad ne koristite telefon – jer kada ga ne koristite, pitate se treba li da ga pogledate i vidite da li se nešto desilo od kako ste ga poslednji put pogledali.

Naši telefoni zasnovani su na stalnom strahu da ćemo nešto propustiti (FOMO – fear of missing out), oni su način da se osiguramo da nikada ništa ne propustimo. Važno je primetiti da se prvo slovo skraćenice odnosi na strah (fear). Grčevito držimo svoje telefone, kao ćebence u detinjstvu, u nadi da će nas to umiriti, a začudo, oni deluju upravo suprotno. To su sprave za uznemiravanje, mali generatori straha na baterije.

Ljudi koji besne onlajn obično počnu da besne i u stvarnom životu, utvrdili su naučnici. Gnev koji osećate onlajn ostaje s vama i kad se izlogujete.

Lideri koji ućute nadahnjuju i svoje kompanije da ućute, jer se njihov primer pronosi kroz čitavu hijerarhiju. Neumorni samopromoteri više nisu u modi. U modi su ljudi koji priznaju kada ne znaju odgovor i koji odaju priznanje drugima. Skromnost je postala toliko tražena veština da se ugrađuje u testove ličnosti koje koriste agenti za zapošljavanje.