DA, ŽELIM DA SMRŠAM

Боље прилике не постоје, боље прилике ћемо створити кад одлучимо да лоше и нездраве навике заменимо добрим и здравим.

Од сутра сам на дијети. Од сутра не једем слаткише. Од сутра ћу почети да тренирам. Колико пута сте изговорили неку од ових реченица, а после само седам дана одустали сте од „најбоље верзије себе“, јер сте се помирили с тим да је „ново сутра“ ипак далеко? После петанест дана далеко постаје предалеко, а после месец дана поново се налазите у зачараном кругу, и то са неколико нових килограма.

Након светског успеха у професионалном спорту и вишедеценијског искуства у фитнесу и раду са клијентима, Милан Јовановић Стронгмен одлучио је да на страницама ове књиге подели са вама своје знање и своја запажања, и тако вам помогне да постигнете жељене резултате, али и да живите квалитетнији живот.
Немојте више да чекате следећи понедељак, Нову годину или погодан тренутак.

Уз ову књигу схватићете где грешите, разбићете све митове о мршављењу и научићете да је физички изглед увек одраз начина живота.