Vesti
Ako imate utisak da ponavljate iste obrasce, da reagujete po automatizmu ili da nosite terete koji nisu samo vaši, onda je knjiga Kako da upoznate sebe upravo ono što vam treba. Svetski bestseler dr Nikol Lepere – poznate kao holistički psiholog – postao je globalni vodič za one koji žele da razumeju svoje emocije, svoje telo i svoje ponašanje, ali i da nauče da žive budnije i svesnije.
Ovo je knjiga koja ne obećava brza rešenja, već stvarnu promenu. Lepera spaja savremenu neurologiju, somatske tehnike, psihologiju i praksu svesnosti, pokazujući zašto je koren svih naših problema u nevidljivim obrascima – i kako konačno možemo da ih prekinemo.