Nauka o sreći: Sedam lekcija za dobar život

Brus Hud

Svi mi želimo da budemo srećniji, ali naši umovi često staju na put tome. Kada ostanemo zarobljeni u vrtlogu misli, postajemo opterećeni sopstvenim nesavršenostima, neprekidno se upoređujući sa drugima i ne uspevajući da primetimo sve one dobre stvari koje već imamo u životu. Dopuštamo sopstvenom egu da preuzme kormilo i diktira kako ćemo se osećati. Međutim, promena nabolje je i te kako moguća.

Oslanjajući se na decenije istraživanja, knjiga Nauka o sreći profesora Brusa Huda donosi novu, osvežavajuću perspektivu o korenima ličnog blagostanja i preprekama koje nas sputavaju. Kroz sedam jednostavnih, ali duboko transformativnih lekcija, Hud nas vodi ka razbijanju negativnih obrazaca razmišljanja i pokazuje nam kako da praktično primenimo naučna saznanja – kako bismo dostigli trajniju, dublju i autentičniju sreću svakog dana.