KAKO DOŽIVETI STOTU

MOBILNA VERZIJA

USKORO!

90%

Vulkani
0 KNJIGA, 0
Moja korpa
 
#=Page
Napredna pretraga
MAJKL GREGER je lekar, autor bestselera Njujork tajmsa i međunarodno priznat profesionalni izlagač o važnim pitanjima koja se tiču javnog zdravlja. Izlagao je na Konferenciji o svetskim pitanjima, Nacionalnom institutu za javno zdravlje, Međunarodnom samitu o ptičjem gripu, kao i na brojnim simpozijumima i u raznim institucijama. Trenutno vrši funkciju direktora za javno zdravlje i životinjsku agrikulturu pri Humanom društvu SAD, licencirani je lekar opšte prakse, specijalista za kliničku nutriciju, jedan od osnivača i član Američkog koledža medicine životnog stila. Završio je Poljoprivredni fakultet Univerziteta u Kornelu i Medicinski fakultet Univerziteta Tafts.  Pročitaj više

KAKO DOŽIVETI STOTU

Oblast: Praktični priručnici
ISBN: 978-86-10-01825-7
Format: 145 x 205 mm
br. str.: 416
povez: broš
Pismo: latinica
Cena: 999,00 DIN
Na sajtu: 799,00 DIN
Ušteda: 200,00 DIN
Možete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorevanja svojih fitilja? Ako uspete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i živite duže?

Izbegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za obolevanje od neke hronične bolesti.
Ako krenete od nule i promenite način ishrane i stil života, moći ćete da značajno smanjite rizik od dijabetesa i od srčanog udara. Prepolovićete rizikod šloga i umanjićete ukupni rizik od  karcinomaza više od jedne trećine.

Zdrava ishrana jednostavnija je nego što mislite, nije skupa i mogla bi da vam spase život. Možda je vreme da prestanemo da okrivljujemo genetiku i usredsredimo se na onih 70 odsto i više, koji su u našim rukama. Mi imamo moć.
Trenutno nema komentara.
Budite prvi koji će ostaviti svoj komentar.
Dodajte svoj komentar